vacaciones - traerá algo bueno para el Partido

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Resumen:
Parece que estamos invitados a una fiesta o reunión familiar cada noche en las semanas antes de las vacaciones. Desafortunadamente, la mayoría de los platos que se señalan a esos acontecimientos no son precisamente saludables. Todos tendemos a excederse durante la temporada de vacaciones, tentados por las golosinas saludables alrededor. Pero para ser honesto contigo, me canso de todos los ricos y comida engorde más rápido y la bienvenida a una nueva alternativa saludable. Este es tu año de brillar con la sana di ...


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Parece que estamos invitados a una fiesta o reunión familiar cada noche en las semanas antes de las vacaciones. Desafortunadamente, la mayoría de los platos que se señalan a esos acontecimientos no son precisamente saludables. Todos tendemos a excederse durante la temporada de vacaciones, tentados por las golosinas saludables alrededor. Pero para ser honesto contigo, me canso de todos los ricos y comida engorde más rápido y la bienvenida a una nueva alternativa saludable. Este es tu año para brillar con el plato saludable la próxima vez que se le pide que traiga algo para una fiesta. Aquí están algunas ideas para empezar.

1. Verduras y Dip

Acaba de cortar algunas verduras frescas. Buenas opciones son el apio, brócoli, coliflor y pepino. Agregue un poco de zanahorias y tomates. Servir con salsa ranch bajo de grasa y está bueno para ir.

2. Frutas y Dip
Sirva un poco de fruta que en la temporada en trozos de tamaño de un bocado con un lado de yogurt de vainilla bajo en grasa. Lávese las fresas, pelar y cortar manzanas, peras, melón e incluso algunos de piña fresca para una dulce delicia que es realmente bueno para usted.

3. Queso y galletas saladas

Hacer un plato de varios quesos bajos en grasa y obtener una caja de galletas de trigo integral. Para hacer aún más divertido, el uso de vacaciones algunos cortadores de galletas y las formas de cortar el queso. Sólo arreglar todo en una bandeja y llevarlo a la fiesta.

4. Lleve una ensalada

Una ensalada de verduras mixtas con algunos otros vegetales mezclados siempre lo convierte en un plato grande y se irá con cualquier otro alimento que se sirven. Comience con algunas verduras de base mixta, preferentemente verdes oscuras. Me gusta mezclar espinaca con algunos otros verdes oscuras. Dice un poco de pimiento rojo y amarillo para el color y algunas rebanadas de pepino para la textura crujiente. Si fuera poco con algunos tomates uva y usted tendrá una comida rica y deliciosa. Me gusta traer varios hechas bajo los apósitos de grasa forma la tienda para servir con la ensalada.

Anda, dame una de estas ideas una oportunidad. Te sorprenderá lo bien recibido su plato saludable será. Además, usted sabrá que habrá al menos un plato en la parte que usted puede llenar en que es realmente bueno para usted y su salud.

¡Felices Fiestas!