Las vacaciones se acercan,

Las vacaciones se acercan,

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Resumen:
Las vacaciones se acercan, y con ellos, la familia inevitables encuentros. Aprenda cómo no quemar con ira cuando se trata de parientes mal educado o grosero. La comprensión de sus perfiles de personalidad le dará consejos útiles para hacer frente a todos con gracia.


Palabras clave:
familia, la comunicación, las vacaciones, el estrés, las relaciones


Cuerpo del artículo:
No parientes difícil arruinar sus vacaciones año tras año? Yo tenía un colega, Traci, quien proclamó un par de semanas antes de Acción de Gracias que la reunión de la familia se arruinó, como de costumbre a causa de su hermana-en-ley, el marido, y el sobrino de entrometidos. Tenía una actitud derrotista, más que en sentido figurado puesto en marcha plena batalla listo para ir a la guerra con estos despreciables en las leyes.

Le recordé a partir de conversaciones anteriores que no se puede cambiar a la otra persona, pero cambiando la forma en que usted enfoque de esta persona, usted puede obtener una respuesta más favorable. Le expliqué que el momento en que entró por la puerta que se sentiría su hostilidad y reaccionar en consecuencia. Le sugerí que pretenden que ésta es la primera vez que se reúnen. Darles la bienvenida a su casa y como la dueña de casa, mantener la luz de la conversación.

Al mismo tiempo, puede tomar decisiones acertadas en base a su experiencia con el sobrino de mal comportamiento. Ella tiene derecho a establecer límites y hacerlos cumplir si los padres no lo hacen. ¿Qué podía hacer de manera diferente esta vez, ya que no ha escuchado anteriormente de no tocar el equipo? Traci decidió eliminar el teclado de la computadora. También le niega el acceso a la bañera de hidromasaje, que había dañado el año anterior.

Le pregunté por qué Traci se fue junto con la sugerencia de que se han de Acción de Gracias en su casa cada año en el que tanto ella como su esposo tuvo que trabajar el día antes y después de las vacaciones. Su explicación fue que su familia lo esperaba. ¿Eso quiere decir que se ha quedado atascado en una rutina para siempre? ¡No! Le pregunté si había considerado ir a cenar. Hay un montón de lugares donde ahora se puede tener una cena de pavo sabroso y más. Traci coincidieron en que el concepto sonaba como una gran solución.

Bueno, Traci logró soltar de su equipo de batalla y pasar un buen rato. Los suegros respondido favorablemente a su lenguaje corporal relajada, y tener que controlar el sobrino odioso era mucho más fácil porque ambos Traci y su esposo cumplir los límites. Ellos hicieron oídos sordos a sus quejas constantes.

Sin embargo, al año siguiente, Traci y su esposo decidieron recuperar el placer de las vacaciones al anunciar a la familia que no iban a tener la cena de Acción de Gracias en su casa. Iban a comer. Finalmente alguien se ofreció, los suegros no le gustaba! Todo lo que tenía que hacer era llevar un postre. El sobrino era feliz porque estaba en su propia casa y todos la pasamos muy bien.

Éstos son ejemplos concretos de cómo botones calientes son empujados sobre la base de los cuatro estilos de percepción: Audio, espesores, visual, y holística. En cada caso la persona que está operando a través de sus tendencias limitación en lugar de Empoderamiento de Tendencias. Por lo tanto, se reactiva y la esperanza de obtener una reacción de usted. Después de cada ejemplo es un remedio para calmar la situación.

Audio: Tío Bob siempre es argumentativa. Afirma que es hacer de abogado del diablo. Pero con el tiempo se desencadena una pelea a gritos, porque él también es sarcástico. Tío Bob quiere evocar una reacción debido a cocer a fuego lento bajo la superficie es la ira y está buscando una manera de ventilar. Una vez que reaccionar, ha ganado! Ahora tiene una excusa para gritar para intimidar. Él usa su temperamento para controlar a los demás.

Solución: Cuando empiezas a ver de color rojo, tomar una respiración profunda y evaluar la situación. Si usted puede salir de la habitación, lo hacen para calmarse. Siempre hay una razón para ir a la cocina, ya sea para comprobar en la comida o para obtener un vaso de agua. Si usted siente que sería abandonar a los invitados si se levantó y se fue a la cocina, cambiar de tema. En su caso, informe a todos una broma-que consigue la risa es una buena manera de calmar la situación.

Espesores: tía Jane disfruta de ser el mártir. La fuerza motriz detrás de su indignación: "Después de todo lo que he hecho por ti y esto es todo el aprecio que recibe?" Así que ella le dirá a su cuento de la aflicción o la totalidad de sus preocupaciones. Su meta es subconsciente para que se sienta pena por ella y tal vez incluso revolcarse con ella en su auto-compasión-la miseria hace compañía el amor!

Solución: A veces, sólo en silencio escuchando a ella es todo lo que necesita. Ella quiere derramar todos sus problemas y preocupaciones. A continuación, llevar la conversación a las cosas que ella ha estado haciendo. Sinceramente le felicito por sus logros, no importa cuán pequeño. Ella sólo quiere sentirse necesarios y apreciados. Si ella se ofrece a ayudar, por todos los medios que aceptarlo!

Visuales: John se siente frustrado con su vida. Es no sólo convirtiendo en la forma en que lo había imaginado. Inconscientemente él quiere que usted se sienta tan frustrado como él. Él podría atacar las ideas con "No, nunca funcionará." O bien podría caer en un funk y el uso del tratamiento del silencio: "Si no sabes lo que me preocupa, yo no voy a decir." O de esas acciones puede frustrar!

Solución: Darse cuenta de que es un juego que te controle. Mantener la sonrisa en su cara cuando usted dice, "Lo siento mucho, Juan, que no están teniendo un buen día. Esperamos que se sienta mejor al poco tiempo. "Luego, a pie. Si es en la mesa, cambiar de tema o gire su atención a otra persona.

Holístico: Durante años, Chris ha expresado su resentimiento que no ha recibido su justa recompensa. Tendría que haber conseguido que la promoción, pero entonces ¿qué esperas? Hay un techo de cristal para las mujeres! Este resentimiento provoca irritabilidad y mal humor. Así que a veces Chris se apaga y se enfurruña. Con una mirada ácida en el rostro que se retira de los demás. Ella secretamente le gusta la idea de que otros podrían estar preguntándose cuál es su problema. "Bueno, vamos a extrañar." Cuando se une a los otros para la cena navideña, que manipula la conversación para que pueda imponer su opinión sobre por qué la vida no es justa.

Solución: Deja que su mal humor. No es tu problema! De lo contrario, cuando se convierte en negativa obstinada, usted puede calmar la situación diciendo: "Usted tiene derecho a su opinión. Te hice subir algunos puntos que voy a tener que pensar. "Fin de la conversación! A pesar de que no está de acuerdo, no entrar en una discusión con ella. Usted no va a ganar!

Si usted cree que ciertos parientes arruinar la fiesta otra vez porque siempre lo hacen, te estás preparando para el fracaso. Usted conseguirá lo que usted anticipa. Así que tirar la ropa de batalla y llevar a cabo el buen ánimo. Es posible tener "Felices Fiestas".