Los adolescentes y preadolescentes, cinturón negro, salud, defensa personal, artes marciales, el crecimiento y desarrollo, aprendizaje

Los adolescentes y preadolescentes, cinturón negro, salud, defensa personal, artes marciales, el crecimiento y desarrollo, aprendizaje


Artículo del cuerpo:
Ah, ya sé que no puedes dar a alguien un cinturón negro, igual que no se les puede dar un diploma de escuela secundaria o un título universitario. Pero usted puede darles un empujón en la dirección correcta, junto con los recursos financieros para hacer el viaje. Y el viaje de artes marciales es un sueño secreto de un sorprendente número de adolescentes y preadolescentes. Así que si estás buscando el regalo perfecto para un duro-a-por favor, adolescentes o "entre", y si quieres algo que les gustará lo que también ayudará a ellos (y tal vez!) A través de una dura etapa de su vida, darles una calidad de miembro de artes marciales!

No tiene por qué ser extravagantes, tales como el pago de las cuotas de todo un año. Tres meses, un mes, o incluso una o dos clases de introducción a hacer. Después de todo, la búsqueda de un cinturón negro se llevará unos cuantos años, y sólo puede ser sostenida a través de la motivación interna del individuo. No hay motivación externa va a durar. Pero si la vía está trazado, si son suavemente tropezó con dar el primer paso, y si el destino se hace tangible, que son más propensos a empezar. La tarea compleja de encontrar una escuela, hablar con los adultos allí, dar la noticia a los padres o amigos, y luego conseguir el dinero junto, puede hacer que sea demasiado difícil tarea de intentar. Si todo esto es preliminar hecho por ellos, sin embargo, un adolescente es mucho más probable que al menos para darle una oportunidad.

Y hay razones sólidas que van mucho más profundo que la lista de clichés que todos hemos oído: disciplina, auto-defensa, una mayor autoestima, etc Sí, con una buena escuela y el instructor, estas pueden ser verdaderas. Pero ¿por qué? ¿Cómo? Aquí hay siete que no podrán perderse los beneficios de las artes marciales.

No te puedes perder Beneficio N º 1: Una alternativa sana a la electrónica
la práctica de artes marciales es una diversión, pasatiempo saludable y natural. Hace una buena alternativa a los niños que viven dentro de un juego de vídeo, ordenador, pantalla de televisión o teléfono celular. Las artes marciales hasta que los niños, en movimiento, y viendo el mundo a su alrededor (en realidad un requisito, puesto que la conciencia es el 90% de la legítima defensa). No voy a sacar a relucir las estadísticas y detalles acerca de los niños y las enfermedades de los adolescentes, como en las áreas de la obesidad, la diabetes, ADD / ADHD, etc Usted ha escuchado. Pero cualesquiera que sean las preocupaciones que pueda tener para la salud de un adolescente o su salud futura fijar los hábitos de la actual práctica de las artes marciales es un buen antídoto. la práctica de artes marciales (incluso la práctica en casa): ayuda a equilibrar los estados de ánimo, especialmente importante para los adolescentes que se sienten altibajos emocionales con tanta pasión, y cuyas hormonas son a menudo furioso (MA también produce endorfinas); acelera el metabolismo, que quema el exceso de calorías; actúa como un agente anti-drug/alcohol naturales (es imposible avanzar mucho en las artes al hacer drogas o alcohol); construye flexibilidad, resistencia y fuerza; aumenta la producción de células rojas de sangre, y disminuye la presión arterial. Y esto es sólo la punta del iceberg.

No te puedes perder la ventaja # 2: Mayor respeto propio y ajeno
Muchos niños, por una plétora de razones, no creen que tienen derecho a ser respetado y apreciado sólo por lo que son-por lo que son. Casi todos los niños han sido objeto de burla por sus compañeros en algún momento de «defecto a ', que se convierte en la conciencia de sí y pueden crecer fuera de toda proporción en la propia mente del niño. Esta falta de autoestima y auto-reconocimiento-si no se controla el tiempo, puede manifestarse como cualquiera de ira o sentimientos de insuficiencia. A través de una buena instrucción de artes marciales en un ambiente positivo, los adolescentes aprenden que no son ni más ni menos viciado "que nadie. Este sentido saludable de sí mismo, que para ser normal no es ser perfecto, es un elemento importante en el desarrollo y la maduración de los adolescentes y preadolescentes.

No te puedes perder la ventaja # 3: Aprender a ganar su manera
Hay una peligrosa tendencia en curso en la perspectiva de muchos niños básicas de la vida: que tienen derecho a algo de poco o nada. Esta actitud puede ser causada tanto por las cosas que les espera con demasiada facilidad, o por las cosas que son demasiado difíciles. Tal vez se puede sentir como fallas en una o más áreas de sus jóvenes vidas: la escuela, social, deportes, citas, o tal vez vergüenza por alguna situación familiar y el hogar (por ejemplo, no tan ricos como los "ricos" los niños, no tan pobres como el fresco "niños). Con el tiempo, me he convencido de que los niños ven más la sensibilidad de las salidas de los éxitos, los accesos directos más se parece aceptable, incluso normal, y luego más fácilmente que perderé la confianza en ganar a su manera. Creo que como estos jóvenes y trabajar para conseguir logros en artes marciales, ellos aprenden que pueden tener éxito a la manera antigua. No necesitan accesos directos. Son capaces. Ellos aprenden a ganarse el camino, y esta confianza infunde orgullo y de progreso.

No te puedes perder Beneficio N º 4: Un rito de paso
Muchas culturas indígenas tienen rituales mediante los cuales los jóvenes pueden demostrar que han ganado el derecho a ser visto como adultos. Nuestro "avanzadas" la sociedad tiene un vacío aquí, especialmente para los adolescentes muy en riesgo de no transición a la sociedad. Es decir, los que tienen pocas esperanzas de graduarse de la escuela a tiempo de alta, no profesional o de aprendizaje escolar les esperaba, o muy pocas posibilidades de o deseo de ingresar a la universidad, también tienen pocas esperanzas de demostrar su valor ante sus compañeros y adultos. Es decir, no tienen acceso a un rito de paso culturalmente aprobada en la edad adulta. Esto crea un vacío durante un momento muy crítico / etapa de la vida. Lamentablemente, aquellos que no encuentran manera tradicional, socialmente aceptable para hacer este paso, pueden recurrir a cosas tales como el etiquetado los equipos de filmación de las partes o incluso bandas (con sus ceremonias de iniciación), las niñas con el embarazo (prueba de la condición de mujer), los chicos de la impregnación alguien (prueba de virilidad), y cualquier género de "lucha contra la aprobación" (vandalismo, causando estragos en las clases o en casa, piercings, tatuajes, o pelos extraños y estilos de la ropa). Cómo ganar su camino hasta el cinturón sistema de ranking-idealmente todo el camino hasta cinturón negro-ofrece una alternativa poderosa rito de pasaje para nuestros adolescentes y preadolescentes.

No te puedes perder la ventaja # 5: El trabajo en equipo y la etiqueta
Muchos niños han tenido que scrabble por el respeto de sus compañeros, han sido objeto de burla como se mencionó anteriormente, han tenido que comprometer sus verdaderos sentimientos con el fin de encajar, o han tenido problemas y tal vez ha hecho sentir inadecuada en la escuela. Cualquiera de estas situaciones puede ser la causa por el preadolescente / adolescencia que ha adoptado una «cada uno para sí mismo, y olvidar el resto" mentalidad de supervivencia. instrucción de artes marciales y la práctica generalmente requiere o bien un conjunto de clase o de dos personas formato de equipo. En ambos casos, cada alumno requiere, necesariamente, la responsabilidad por el bienestar de sus compañeros y socios. Hacer menos que eso en la práctica de técnicas potencialmente peligrosas, pondría a otros-que se han convertido en sus amigos-en situación de riesgo. instrucción de las artes marciales Wholesome natural contrarresta cualquier actitud yo primero.

No te puedes perder la ventaja # 6: Aumento de la seguridad en un mundo peligroso
Si bien es evidente que existe nada que pueda garantizar que nuestros niños siempre estarán seguros y protegidos, el que está mejor preparado mejor a responder a una situación repentina y peligrosa, o incluso mejor manejar un asalto verbal o provocación. Abundan las historias de adolescentes, muchos de ellos niñas, que han luchado contra los hombres adultos de intentar atacar a ellos o miembros de la familia. De nuevo, esto no está garantizado que suceda, pero es mucho más probable que aquellos que han formado y preparado, mental y físicamente.

Claro que el fuego Beneficio N º 7: Fortalecimiento Personal
La paradoja de artes marciales es que los que saben cómo luchar rara vez necesitan para hacerlo. Aprender a defenderse quita la necesidad de "probar" los tenacidad en la calle, en el aula o en casa. artes marciales de aprendizaje es un contrapeso a la violencia. En mis casi 20 años de trabajo con los niños a tiempo completo, he encontrado que los agresores son a menudo víctimas de acoso pasado, los abusadores son víctimas de abusos pasados, etc Por lo tanto, podemos promover la salud del niño que se convierte en un artista marcial, así como que los convierte en modelo de lucha contra la violencia de sus compañeros. En cierto sentido, la presencia de alguien que se niega a convertirse ya sea intimidar o intimidado, es una fuerza poderosa para sus amigos, conocidos, hermanos y compañeros de clase.

Una nota personal de mi mujer: ¿Cómo encontrar la escuela correcta / instructor
En este tema realmente merece un artículo aparte, pero mi esposa, un especialista en la primera infancia que se trate a todos los niños y los padres, con suavidad insinuó que sería menos útil que te deje sin algunas directrices sobre cómo elegir un programa de artes marciales. He estudiado cuatro artes de Asia en serio en una docena de años, probablemente, en 8-10 ajustes, y han visto lo mejor y lo peor de las escuelas e instructores. Aquí está cómo iba a destilar esa experiencia y aconsejamos que empiece.
• ¿Cómo te sientes cuando te vas por la puerta del estudio por primera vez-no lo que piensa usted, pero ¿cómo te sientes? ¿Es el correcto o no?
• ¿Es el aspirante a instructor de su hijo un buen ajuste? O él / ella demasiado exigente? Demasiado descuidado? Demasiado machista? Demasiado competitivo? Demasiado joven / viejo?
• ¿Son las promesas que hacen realista, o están tratando demasiado duro para que usted vende? ¿Y cuánto tiempo han estado allí? Usted no quiere un lugar que cierra sus puertas después de que su adolescente está a medio camino de cinturón negro.
• ¿Existe un buen equilibrio entre la enseñanza de la legítima defensa (¿funcionará?) Y la diversión?
• ¿Va a promover la salud si su hijo continúa durante años, incluso décadas, o se desgastan las articulaciones, es demasiado orientada a la juventud, también depende de la fuerza externa / tamaño, o es un arte que puede ser practicado por cualquier persona por un toda la vida?

Un niño de emoción al tener la oportunidad de una vida a lo largo sueño ganar un cinturón negro-puede ser la solución a su dilema de regalos, y tu regalo puede tener beneficios de largo alcance para alguien que usted quiere. Espero que si usted ha estado luchando con lo que para dar un duro a favor de hijo o hija adolescente, este artículo puede ayudar a que usted los lleve a estar comenzando un viaje de por vida a una mejor salud, la auto-conciencia y la comprensión, la compasión y confianza.